عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
زيت اللوز الحلو غني بالعديد من العناصر المفيدة للبشرة الجافة، فيحتوي علي فيتامين (هـ) الذي يساعد علي إنتاج الكولاجين ويعمل علي تنعيم وشد الجلد..
يحتفل العالم باليوم العالمي للسمنة في يوم 4 مارس من كل عام، بهدف تغير رفع الوعي عن مخاطر السمنة للمرأة للحفاظ علي صحتها ورشاقتها وتجنبها للأمراض الخطيرة
تواجه بعض السيدات مشكلة الدهون المتراكمة على البطن، ما يشعرهن بالحرج خاصة عند ارتداء الملابس الضيقة،..
مع مرور سنوات على الزواج يتسرب الملل لطرفي العلاقة، ما يؤثر سلباً على مشاعرهما.. وفيما يلي نستعرض أهم الطرق التي تساعدك علي التخلص من فتور العلاقة الزوجية،..
مع تقدم العمر تعاني بعض النساء الوحدة والرتابة، والتي تزداد حدتها بعد وصولهن لسن التقاعد عن العمل، ما يشعرهن بالتوتر والقلق الذي يؤثر على سلباً على الصحة..
تشكو كثير من النساء ترهل الجلد وظهور التجاعيد على البشرة في مرحلة مبكرة من العمر، دون أن يدركن أنهن من تسبب في ذلك جراء عدم معرفتهن بالطريقة السليمة للعناية بالبشرة.
تحرص كل امرأة على تحقيق الاستقرار المالي لها ولأسرتها، ولكن في ظل ضغوط ومتطلبات الحياة وغلاء المعيشة، تبحث عن طرق تساعدها في الادخار، ولذلك نقدم في السطور
صنفتها مجلة فوربس الشرق الأوسط ضمن قائمة أقوى 100 سيدة أعمال في الشرق الأوسط عام 2023، 2024، وقائمة أقوى قادة الرعاية الصحية في الشرق الأوسط لعام 2022،
تفتقر بعض النساء إلى الحكمة والسيطرة علي المواقف أثناء التعامل مع الآخرين، الأمر الذي يؤثر سلباً على علاقتهن سواء في العمل أو الحياة الشخصية.
تعتبر تسلخات الجلد خاصة في منطقة الفخذين، من أكثر المشاكل المزعجة بالنسبة للمرأة، لما ينجم عنها من ألم،.. فما أسباب حدوث تلك الالتهابات، وهل يوجد وصفات طبيعية تساعد في علاجها؟
السعادة الزوجية هدف تسعي إليه كل امرأة، لتشعر بالاستقرار والأمان مع شريك حياتها،..
هي احدي الشخصيات البارزة في دنيا العلوم والفيزياء، شاركت في العديد من الأبحاث والدراسات الهامة وأسست أول معهد لعلوم الليزر في مصر والشرق الأوسط أنها العالمة لطيفة النادي
تعد رعاية المرأة لذاتها جزء هام للحفاظ على سلامتها العضوية والنفسية،.. وبمناسبة شهر المرأة عليكِ القيام بمجموعة من الفحوصات الطبية والتي تحميكِ من مختلف الأمراض مع تقدمك في العمر،..
تتمنى كل امرأة عاملة أن تصل لمنصب قيادي في مهنتها،.. لكن هل تعلمين أن هناك معايير هامة يجب الالتزام بها لتكوني مديرة ناجحة في موقعك؟
نعت الفنانة صفاء أبو السعود، الموسيقار الكبير حلمي بكر، الذي رحل عن عالمنا منذ قليل بعد رحلة موسيقية وفنية عظيمة ومؤثرة.
يعد الفلفل الحار من الخضروات الغنية والمليئة بالفيتامينات، وتعد معظمها ذات أهمية
تحلم كل فتاة بالعثور على نصفها الثاني، الذي يشاركها كل أحلامها وحياتها، ويتوج
تعد الإجازة الأسبوعية في العمل فرصة لتجدد المرأة نشاطها، وتستعيد لياقتها، ما يؤثر بالإيجاب علي حياتها الشخصية والمهنية.
يعد اختيار كريم الأساس خطوة مهمة للحصول على مكياج مشرق وجذاب، لذا تقع كثير من النساء في حيرة عند اختيار كريم الأساس المناسب للون بشرتها،..
تسعي الكثيرات من الفتيات نحو تحقيق أحلامهن في حياتهن المهنية والوصول إلى النجاح والتميز؛ لكن هناك ما يعيقهن عن تحقيق تلك الأهداف، وهو الخوف المسيطر عليهن