عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعاني كثير من الأمهات من عدم رغبة أطفالهم في تناول الطعام وفقدان الشهية لديهم، مما يؤدي إلي إنقاص وزنهم وضعف المناعة لديهم، ولكن هناك مجموعة من الأطعمة
يشكل تقوس العظام أزمة كبيرة وخطيرة لدى الطفل خاصة إذا لم ننتبه لها منذ البداية والتدخل لعلاجها، وننسي أن العادات الغذائية السيئة هى أحد مسببات مشاكل تقوس
تخيل أنك تستمتع بفنجان ساخن أو مشروبك الغازي المفضل في وسط حوض ملئ بأسماك كوي الجميلة التي يمكنك إطعامها بيديك، هذا ما تبدو عليه مقاهي أسماك كوي في فيتنام.
تعد القهوة الباردة من المشروبات المفضلة لدى الجميع في مثل تلك الفترة الحالية المتمثلة في فصل الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة التي تسبب العطش والجفاف باستمرار
تعشق الفتيات مشروبات الكافيين، وذلك للشعور بالانتباه والتركيز والقدرة على عدم النوم سريعا لقضاء كافة مسؤولياتها
تصنع الأمهات خلال فصل الصيف المشروبات والأطعمة المثلجة لانتعاش الأطفال
مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، تزداد المعاناة مع الضغط المنخفض، ولا سيما لدى النساء، والذي تتمثل أعراضه في الدوار والغثيان، والإغماء، وقلة التركيز،
من الصعب تحمل درجة الحرارة المتوهجة خلال هذه الفترة حيث تضرب البلاد موجة حارة ، و نعلم جميعًا المخاطر المرتبطة بالتعرض المطول للأشعة فوق البنفسجية. و هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية
قدم بعض الخبراء التغذية بعض النصائح لمن هما منا يعانون من عدم ارتياح متعلق بالمعدة بشكل يومي، ويقول الخبراء التغذية أن معظم الحالات يرجع سببها إلى الطعام ونمط الحياة وممارسة الرياضة.
تهتم السيدات والأمهات المصرية خلال فصل الصيف بإعداد العصائر والمشروبات المنزلية الصحية والمنعشة؛ لتعويض الجسم ما فقده من عرق بسبب ارتفاع درجة الحرارة
يعتبر الكركديه من المشروبات المفضلة لدي البعض كما يمكن تناوله ساخن أو بارد وذلك للتكم في مستويات ضغط الدم وعلى الرغم من الفوائد المدهشة التى يحتوي عليها إلا أنه يسبب أيضا بعض الأضرار.
بشرى سارة لجميع محبي الشيكولاتة والكاكاو والذين يريدون ممارسة الرياضة بشكل صحيح حيث اتضح أن هذا المشروب السكري الخفيف يمكن أن يساعد الأشخاص في منتصف
تتطلب درجات الحرارة المرتفعة إتباع نظام غذائي يتضمن العناصر الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة من المياه، وتحافظ على الجسم رطبًا، وتجنبه أضرار الحرارة، والجفاف، والإجهاد الحراري
تحتاج المرأة الحامل إلى اتباع نظام غذائي صحى حيث أن صحة الأم في فترة الحمل تؤثر بشكل كبير على صحة الجنين فيجب عليها تناول طعام صحى يحتوى على مجموعة متنوعة
كشف خبراء تغذية، أن هناك أنواع معينة من الطعام تسبب الآلام والانتفاخات للمعدة، مما قد يؤثر سلبًا على صحتنا، وأوصوا بتجنب أوتقليل لك الاطعمة.
يعد النعناع من المشروبات المفيدة لجسم الإنسان، وتحتوي أوراقه على العديد من الفيتامينات التي تساعد في علاج العديد من الأمراض، منها دورها في التخفيف من الصداع
تهتم السيدات بإعداد المشروبات المثلجة والمنعشة خلال فصل الصيف، وبالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة المرتبطة بالشعور بالجفاف والعطش سريعا
السمنة المفرطة من أخطر الحالات الطبية، كونها تسبب العديد من الأمراض وتهدد حياة الأشخاص، خاصة الأطفال، حيث أكد خبراء أن السمنة لدي الأطفال خطر يهدد صحتهم،
نواجه في هذه الايام حر شديد خصوصا في غصون الموجة الحارة التي تمر بها البلاد، ويبحث الكثير من الأشخاص عن المشروبات التي تعمل على زيادة رطوبة الجسم، خاصة
يمكن أن يساهم رفع معدل الأيض (العملية التي يحوّل فيها الجسم ما يتناوله من طعام أو شراب إلى طاقة)، في فقدان الدهون بالجسم، إلا أن معظم العقاقير التي تساهم في حرق الدهون، هي إما غير آمنة أو ليست فعالة.