عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتمني كل امرأة أن تحظي بمستوي عالي من الذكاء العاطفي، ما يساعدها على التمتع بعلاقات اجتماعية ناجحة سواء على المستوى الشخصي أو العملي..
تعاني بعض النساء من زيادة الوزن المفرط أثناء فترة الحمل، ما يجعلهن في حالة قلق وتوتر على الجنين حال أتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن..
تتمنى كل فتاة أن تجتاز مقابلة العمل، حتى تحظى بالوظيفة التي تريدها.. لكن هل هناك بعض الخطوات التي تساعد على اجتياز مقابلة العمل؟
تتمني كل امرأة أن تحظي بعلاقة زوجية سعيدة ومستقرة، لكن قد تجد بعض الصعوبات والتحديات التي تؤثر سلباً على زواجها.. ومن ثم يعتمد تخطيها على أسلوبك في التعامل مع تلك المشكلات.
تعتبر بذور الكتان من الأطعمة المفيدة لصحة المرأة لاحتوائها على عناصر غذائية لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض الخطيرة.
تحرص الكثير من الأمهات على تلبية رغبة أفراد أسرتها في تحضير الطعام المفضل لهم بالمنزل ، الأمر الذي يجعلها تسأل عن سر خلطة دجاج المطاعم المقرمش اللذيذ لتحضيرها بالمنزل بأقل التكاليف.
ترغب كل امرأة أن تمتلك قوام جميل وخصر نحيف لتشعر بأنوثتها وجمالها، فإذا كنت ترغبين في إظهار خصر نحيف فهناك الكثير من الحيل عن طريق الملابس حتى تبدين بخصر نحيف وقوام متناسق..
ينتاب كثير من النساء حالة من الحزن، جراء التعرض للمشاكل الحياتية المختلفة،.. ويوم تلو أخر تشعر أن أيامها متشابهة ولا تملك الحد الأدنى من الفرحة.. لذلك
تتميز بعض الأبراج بصفات معينه تجعلها تتمتع بجمال يلفت النظر، يميزها عن باقي الأبراج في مظهرها فمن هي أكثر الأبراج الفلكية جمالا؟
تتمنى كل فتاة أن تجد نصفها الآخر وتوأم روحها لتكتمل سعادتها. لذلك نستعرض لك أهم العلامات التي تؤكد أنك قد وجدت بالفعل توأم روحك
عند دخول فصل الشتاء تشتكي بعض النساء من ألم المفاصل والعضلات نظرا لبرودة الطقس،.. ما يؤدي إلى تصلب المفاصل وزيادة الألم. لذلك نقدم لكِ أهم النصائح التي
من المعروف أن النباتات تعمل على تنقية الهواء وتجدد الأكسجين وتجمل المنزل أيضا ،لكن هل تعلمين أن لها خصائص أخري تساعدك علي النوم بشكل أعمق وتقلل التوتر..
تحرص كل أم على توفير الأمان والاستقرار النفسي والعاطفي لطفلها،.. الأمر الذي يساعد على تمتعه بالصحة النفسية..
يعتبر الكيوي من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن،.. لكن هل تعلمين أنه يساعد في الحفاظ على صحة ونضارة بشرتك فضلاً عن أهميته في إنقاص الوزن؟،..
تتمنى كل امرأة أن تتمتع ببشرة مخملية ناعمة، لا يشوهها الخطوط الطولية والعرضية التي تظهر مع تقدم العمر،.. لكن هل تعلمين أن الحل قد يكمن في ملعقة معدنية صغيرة؟..
تعاني الكثيرات من الصداع العصبي جراء الضغوطات اليومية المختلفة، ما يجعلهن في حالة تعب دائم .لذلك نقدم لكِ أهم المشروبات الطبيعية التي تساعدك علي التخلص من الصداع
تتميز المرأة القوية بشخصيتها الفريدة ،.. فهي تمتلك إرادة قوية تجعلها مختلفة عن غيرها، فضلاً عن قدرتها علي قلب الموازين لصالحها عند تعاملها مع شريك حياتها.. ما يجعله في حيرة من مشاعرها تجاهه..
تعاني بعض النساء من عقدة الذنب تجاه مواقف راحت وولت،.. ما يعرضها للعديد من الأمراض النفسية والعضوية، فضلاً عن التبعات السلبية التي قد تؤثر على علاقاتها بمن حولها..
شاركت الفنانة صفاء أبو السعود والفنانة نادية مصطفى، بمجموعة من الفقرات الغنائية فى الحفل السنوي، الذى أقامه مركز الحفني لذوى القدرات الخاصة برئاسة الأستاذة
تجهل بعض النساء معرفة وجود توابل ونكهات، تساعد في عملية التمثيل الغذائي لها، فضلاً عن تعزيز الطعم والنكهة لجعل مشروبك الصباحي أكثر صحة، ولذلك نستعرض في