عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
هبه رجاء تسبب السمنة مشكلات عديدة بين أمراض خطيرة إلى بسيطة، منها صعوبة التنفس والتحرك لدى من يعاني منها، كما أن الدهون التي تنتج من السمنة ترفع من معدلات الكوليسترول في الدم وغيرها، ومن ...
الحصول على جسم متناسق رشيق ورياضي مطلب من يعاني من السمنة، د. محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية، وعضو الجمعية الأمريكية للسمنة والنحافة والتغذية العلاجية، يصف لك مشروبا سحريا من مكونات ...
هبة رجاء النحافة تسبب العديد من الأمراض مثل: فقر الدم والهزال، وعدم الاتزان، هذا إلى جانب المظهر العام. الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة ...
نسمع كثيرا عن الأوميجا 3 فهل تعلم فوائد وأضرار نقص هذا العنصر في الجسم؟. يجيب عن هذا الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية
كثير من الأمهات يشتكين أن أطفالهن ضعاف ويعانون من النحافة، فهل فعلًا طفلك نحيف أم وزنه طبيعي؟، وإن كان نحيفًا فما العلاج؟. عن نحافة الأطفال يقول د. محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية وعضو ...
هبة رجاء تحتاج البشرة لتبقى نضرة متألقة دائما، إلى تغذية صحية داخلية وخارجية، لذا يمكنك مد بشرتك بما تحتاجه من تغذية سليمة، عن طريق بعض الأطعمة التي يشير لها د.محمد حلمي استشاري التغذية ...
تعتبر سمنة الأرداف مشكلةً يعاني منها العديد من الأشخاص، إلا أنها تمثل أرقا للأنثى، فهي تبحث دائما عن المثالية، د. محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية، يوضح لك عنصرا مفيدا وآمنا ...
الماء إكسير الحياة فالإنسان يستطيع أن يعيش بدون طعام لفترة أما الماء فلا يستطيع الاستغناء عنه، د. محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية
تعاني من دهون متراكمة في منطقة معينة مثل دهون البطن الكرش أو دهون في منطقة الأرداف والفخذ، د. محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية للسمنة والنحافة والتغذية العلاجية، يصف لك ...
مشكلة دهون البطن، والكرش من المشكلات، التي تواجه الكثيرين، وتضعهم في مأزق كبير يجدون أنفسهم غير قادرين على تجاوزه. ويقدم الدكتور محمد حلمي،
إذا كنت عزيزي.. عزيزتي تعانون من السمنة وتريدون شيء صحي وآمن للتخلص منها خاصة دهون البطن، يمكنك الاعتماد على الزبادي ، هذا ما أشار إليه د. محمد حلمي استشاري
الشعر يمثل أساس من أساسيات الجمال لدى أي أنثى، فمنذ نعومة أظافرها وهي تهتم وتدلل به إلا أنه قد يصاب في فترة ما بتساقط ما يجعله خفيفا فاقدا لبريقه، د.
هبه رجاء إذا كنت تعاني من الوزن الزائد ودهون البطن والكرش، يمكنك الآن الاعتماد على شوربة يقدمها لك الدكتور محمود حلمي استشاري التغذية العلاجية
أكدت الدكتورة إيمان كامل استشاري التغذية العلاجية، أن الأسماك أرقي أنواع البروتين مضيفة أنها تتمتع بقيمة حيوية عالية جدا. وأضافت خلال لقائها ببرنامج
إذا كنت من متبعي حمية غذائية لتقليل الوزن، وتبحثين عن أطعمة تمدك بالطاقة وبالعناصر الغذائية المفيدة وفي الوقت نفسه تحتوي على كمية من السعرات الحرارية
قال الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية للسمنة والنحافة والتغذية العلاجية، إن للحلبة فوائد عديدة، مؤكدا أنها تحتوي
عند اتباع حمية غذائية قد تقع تحت ضغط الحرمان من أنواع كثيرة من الأكل وتتهافت عليه، ولكن الدايت يجبرك على التراجع، دكتور محمد حلمى استشارى التغذية
قال الدكتور أحمد صبرى، استشارى التغذية العلاجية، إن الريجيم العشوائى ربما يؤدى إلى نتائج عكسية، لأن الجسم يستطيع التمييز بين كميات الطعام والسعرات الحرارية، والحركة الجسدية المطلوبة لحرق هذه ...
تحلمين بجسم رشيق وتعملين جاهدة للتخلص من الوزن الزائد لديك، وأنت هل تحلمين بالمحافظة على جسمك الرشيق دون زيادة، إذن اتبعي نصائح د. محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية وإذابة الدهون عضو ...
لا يخلو بيت من مكعبات مرقة الدجاج إلا ما ندر، كمكعبات سهلة الاستخدام تغني عن مرقة الدجاج المسلوق، إلا أن الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية وإذابة