عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتساءل كثير من النساء عن أكثر الأعمال التي يمكن القيام بها لخدمة الناس وإسعادهم..
هناك عدد ليس بقليل من النساء عشن طفولة تعيسة جراء طلاق والديهما أو التعرض لأحد أشكال التنمر في الصغر،.. الأمر الذي أثر سلباً على نفسيتهن..
تشكو بعض النساء من تعرق وبهتان البشرة خلال فصل الصيف،.. الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن الطريقة المثلى لوضع مكياج صيفي هادئ دون أن يفسده الطقس الحار،..
يعد الفجل الأبيض من الخضروات الغنية بالعناصر التي تساعد علي طرد السموم من الجسم وإنقاص الوزن،..
الحياة الزوجية ليست دائماً وردية، فدائماً ما يجابهها المشاكل والتحديات والتي قد تسفر عن حدوث مشاحنات بين طرفيها، إلا أن بعضها قد يكون له عواقب وخيمة..
تعاني بعض الفتيات من الخجل الاجتماعي، وعدم القدرة على التواصل وتحسين مهارات المشاركة والتعاون في حياتها الشخصية والمهنية، ولذلك نقدم في السطور التالية
بعد قرار مجلس الوزراء بعودة خطة تخفيف الأحمال الكهربائية بعد إجازة عيد الفطر، تتساءل الكثير من السيدات عن الطرق التي تساعدها في تقليل الاستهلاك الكهربائي
يفضل الكثير من الأفراد تناول البسيمة كحلوى لها مذاق مميز، ولذلك نقدم في السطور التالية، طريقة عمل البسيمة بجوز الهند المبشور، وبخطوات سهلة وبسيطة لكل ربة بيت....
تعاني بعض النساء من زيادة الوزن وخاصة بعد انتهاء شهر رمضان، وتبحث عن الطرق والأنظمة الغذائية التي تساعدها على إنقاص الوزن بشكل سريع، ولذلك نقدم في السطور
تتعرض بعض النساء والفتيات لمشاكل جلدية عديدة، وذلك عند إزالة الشعر الزائد من الجسم، عن طريق الشمع، نظراً لعدم إتباعهن لبعض النصائح والتعليمات الهامة، وفي
لا تدرك الكثيرات من النساء مدى أهمية الحفاظ على البيئة، وما ينعكس عليها من استنشاق هواء نظيف، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم التأثيرات السلبية التي
تتمنى كل فتاة أن ترتبط بفارس الأحلام، الذي يغمر حياتها بالفرح والسعادة والهناء، وتصبح مهمة العثور على فتى الأحلام المثالي من أصعب الأمور، ولذلك نوضح في
يعد المنزل ملاذاً آمناً للراحة والاسترخاء، فهل تعلمين أن ألوان الحوائط والأثاث يلعبان دورًا هامًا في خلق بيئة هادئة وساحرة داخل المنزل؟.. هذا ما يؤكده خبراء الديكور..
الحبّ شعورٌ رائعٌ يُضفي على الحياة الزوجية نكهةً خاصة، لكن مع مرور السنوات، قد يواجه طرفي الزواج صعوبة في الحفاظ على نار الحبّ مشتعلة بينهما.
يعد البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة اللذيذة التي تحتوي بذورها علي العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الزنك والمغنسيوم والكالسيوم، والتي تساعد في تمتعك بشعر صحي لامع.
تتمنى كل أم أن تنشئ أطفال يتمتعون بالصحة النفسية، ولمساعدتك في تحقيق ذلك، نستعرض لكِ أهم نصائح خبراء التربية والتي تساعدك أن تكوني أم مثالية لصغارك،..
تتساءل كثير من النساء عن ماهية الشخصية النرجسية، وهل يعاني صاحبها من فقدان الثقة بالنفس؟
تواجه الفتيات ضغوطًا اجتماعية هائلة لتفسير كل جانب من خياراتهن الشخصية،.. لكن خبراء علم النفس يؤكدون أن هناك 7 اختيارات عليكِ عدم السماح لأحدهم بمناقشتها أو حتى سؤالك عنها،
تقدم العديد من الفتيات علي رسم الوشم التاتو بأشكاله وألوانه المتنوعة، دون أن يدركن أضراره ومخاطره الصحية.
تمر الحياة الزوجية بمطبات عديدة، معظمها جيد والآخر غير صحي، ولكن قد يكون هناك بعض العلامات التي تدل على أن علاقتك في طريقها للانتهاء، ولكن بطريقة صامتة،
تفقد بعض الأمهات أعصابها نتيجة إزعاج أطفالها، وعدم استجابتهم لكلامها وأوامرها، مما يجعلها في حالة عصبية وضيق وانهيار، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم
يفضل الكثير من الأطفال تناول الحلوى والسناكس، وشراءه من المحال والأسواق، مما يعرض صحتهم للخطر، ولذلك نقدم في السطور التالية، طريقة عمل تسالي طبيعية ومالح في منزلك، وخالي من مكسبات الطعم والرائحة...
نظم المجلس القومي للمرأة، فعاليات التدريب المتقدم لحرفة إنتاج الزيوت الطبيعية، استهدف سيدات من قريتي شبرا اليمن وكفر شبرا اليمن بمحافظة الغربية بهدف تشجيعهن
أوضحت وحدة الحوار التابعة لدار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،.. أن العيد يعلمنا أن الفرح العام أعمق أثراً من الفرح الخاص الذي لا يشارك فيه الآخرون..
قد تلاحظ الأم أن طفلها يغسل يديه مرات عديدة ومتكررة، ما يدفعها للتساؤل إذا كان الأمر طبيعي أم أنه مؤشر لإصابة صغيرها بالوسواس القهري؟
يتوجب على كل ربة بيت أن تقوم بالحد من هدر الطعام، وإلقاء المتبقي منه في سلة المهملات، خاصة مع ارتفاع أسعار السلع الغذائية، وذلك توفيراً للاستهلاك وحفاظاً
تحرص كل امرأة على بناء أسرة مستقرة وسعيدة، وتقوم بذلك معتمدة على برامج الوعي وتنظيم الأسرة، والمباعدات بين إنجاب طفل وآخر، بما يتناسب مع ظروفها المعيشية
تشكو بعض الأمهات من زيادة وزن أطفالهم بشكل مفرط، الأمر الذي يجعلهم يتدخلون في طور السمنة المفرطة، ويصبحوا أكثر عرضه للإصابة بالأمراض، فضلاً عن تعرضهم للتنمر
تشكو العديد من النساء جراء النسيان،.. لكن هل تعلمين أن بعض الأطعمة والمشروبات التي تتناولينها قد تكون وراء ضعف ذاكرتك؟.. هذا ما كشفت عنه العديد من الدراسات الطبية..
تعاني بعض النساء بحالة من اليأس والإحباط، وعدم الشعور بالتقدير والنجاح، مهما فعلت من انجازات وأعمال، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك