عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
طريقة إعداد كفتة اللحم البقري مع البروكلي المكونات: مكونات الكفتة: 950 جرام لحم بقرى مفروم نصف كوب فتات خبز محمص مصحون
طريقة إعداد حساء السي فود بالبقدونس والفلفل المدخن المكونات: ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون كوب بصل أحمر مقطع لأجزاء
طريقة سهلة لإعداد الأورزو بالكوسة والطماطم المكونات 180 جرام مكرونة أورزو 140 جرام كوسة مقطعة لأجزاء صغيرة ¾ كوب من الطماطم المقطعة لمكعبات 3 فصوص ثوم مفرومة ...
طريقة سهلة لإعداد مخبوزات شهية بالجمبري والسلمون والذرة المكونات 460 جرام من السلمون الفيليه المقطع لمكعبات 60 جرام زبدة بصلة
طريقة إعداد الرافيولى بالجبن وزبدة الثوم المكونات 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون كوب من البقسماط المطحون لبودرة ناعمة
طريقة إعداد وجبة شهية وخفيفة بالسلمون والطماطم والثوم في الفرن. المكونات 2 من شرائح السلمون المخلية 200 جرام من الطماطم الكرز
طريقة إعداد مكرونة شهية بالبازلاء ولحم الديك الرومى المكونات ملعقتان كبيرتان من الزبدة كوب من صدور الديك الرومى المفرومة 3 فصوص ثوم مفرومة ملعقة كبيرة من ...
طريقة إعداد سلمون ويلنغتون بالخضروات والجبن المكونات 8 شرائح من فيليه السلمون 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون 2 بصلة صفراء مقطعة لشرائح رفيعة 3 فصوص ثوم ...
طريقة إعداد صدور الدجاج بالجبن والبطاطس المهروسة مكونات إعداد البطاطس: 15 حبات بطاطس ذهبية صغيرة زيت زيتون وبودرة ثوم وملح
طريقة إعداد مكرونة شهية بالجبن و التونة والفاصولياء المكونات 450 جرام مكرونة إلبو 3 ملاعق كبيرة زبدة 3 فصوص ثوم مفرومة
طريقة إعداد تاكو الجمبري بالصوص الشهي المكونات 450 جرام جمبرى متوسط الحجم 3 فصوص ثوم مفرومة ملح وفلفل نصف ملعقة صغيرة من الكمون نصف ملعقة صغيرة من الفلفل ...
طريقة إعداد صدور الدجاج المفرومة مع الفاصولياء والفلفل الألوان المكونات 1/3 كوب من صلصة الصويا 1/3 كوب ماء 3 فصوص ثوم مفرومة ملعقة كبيرة من العسل ...
طريقة إعداد مخبوزات شهية بالذرة والجبن المكونات: عجينة مورقة بف باستري الجاهزة 1/3 كوب كريمة حامضة ربع كوب مايونيز 3 فصوص ثوم مفرومة ملعقة صغيرة من قشور ...
طريقة سريعة لإعداد فطيرة الكيش المكونات قاعدة الفطائر أو عجينة بيتزا رفيعة بصلة صفراء مبشورة 3 فصص ثوم مفرومة كوب جبن شيدر مبشور 3 بيضات كبيرة كوب ...
طريقة إعداد صينية دجاج شهية المكونات 8 أفخاذ دجاج ملح وفلفل 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون 750 جرام بطاطس صغيرة ملعقة
طريقة إعداد السبانخ بالكريمة والزبدة والثوم المكونات ربع كوب زبدة مملحة 450 جرام سبانخ صغيرة مقطعة لأجزاء صغيرة 6 فصوص ثوم مفرومة ربع كوب دقيق كوب كريمة ...
طريقة إعداد مكرونة شهية بالدجاج والسبانخ والطماطم المجففة المكونات ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون بصلة صفراء مقطعة لمكعبات 3 فصوص ثوم مفرومة 4 اكواب من ...
طريقة سهلة لإعداد الجمبري بالحمص والصوص الحار. المكونات: ملعقة كبيرة زيت زيتون 3 فصوص ثوم مفرومة 300 جرام صلصة حارة 350 جرام حمص معلب ومصفى 450 جرام جمبري ...
طريقة إعداد كفتة دجاج شهية مع صوص جوز الهند المكونات صدر دجاجة مخلى ومفروم ملعقتان كبيرتان من دقيق اللوز 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم 3 فصوص ثوم مفرومة ...
طريقة سهلة لإعداد الخبز الفرنسي بالثوم والبقدونس والزبدة. المكونات: 400 جرام من الخبز الفرنسي 10 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المذابة