عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تستخدم الكثير من الفتيات الزبادي كمكون طبيعي لتهدئة البشرة، والحفاظ على نضارتها ورونقها، ولكن ما لا تعرفه هو مدى أهمية الزبادي عند تطبيقه على الشعر، فهو
تحرص ذوات الشعر المصبوغ، على العناية الدائمة لترطيبه وضمان ثبات اللون عليه لأطول فترة ممكنة، خاصة وأن الشعر المصبوغ هو الأكثر تأثراً بحرارة الطقس والعرق
قال الدكتور شريف مجدى اخصائي جراحة الباطنة أن هناك العديد من الأغذية المفيدة والإيجابية لصحة القولون
يعد انتفاخ المعدة، من المشكلات المزعجة التي يعاني منها أفراد الأسرة من مختلف الأعمار، حيث تسبب بعض التشنجات والآلام المبرحة داخل جدار المعدة، مما يجعل
لتقول الدكتورة أميرة عبد الله استشاري التغذية انه عرف اللبن الزبادي منذ آلاف السنين، حيث شاع تناوله كغذاء أساسي في بعض الثقافات على مدار العصور
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن مضغ الطعام جيدا
يقول دكتور روبير جورج استشاري التغذية العلاجية أن هناك العديد من الفوائد للبن الزبادي مثل الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي فهو غنيًا بالبروبيوتيك
يعد الفول هو أكثر الأطباق الرئيسية في رمضان، وخاصة على وجبة السحور،ويقدم بأشكال مختلفة وعديدة، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عمل الفول بالزبادي...
يتميز سحور اليوم والمكون من سلطة الزبادي بالخيار، والبيض المسلوق بالعديد من الفوائد الصحية، التي من أهمها الحفاظ على رطوبة الجسم، وانتظام حركة الأمعاء
تعد فتة الدجاج بالزبادي من أشهر الأكلات اللبنانية، وهي وجبة لذيذة ومفضلة للجميع،..
یعرف لبن الزبادي بقیمة الغذائیة العالیة بسبب تخمر البكتریا فتجعله یساعد علي سھولة الھضم ویمنح المعدة الشعور بالراحة وعدم الامتلاء
تعد سلاطة الزبادي بالخيار من المقبلات المشهورة على السحور، وتعرف بفوائدها في تسريع عملية الهضم بجانب قيمتها الغذائية العالية لجسم الإنسان ، حيث تساعد على
تقدم اليوم الشيف حنان مدحت أسهل الطرق لعمل السحور بطريقة مختلفة، المكون من طبق البيض بالطماطم والجبن، وسلطة الروكا اللذيذة بالمشروم وزبادي بالنعناع...
يعد طبق الفول من الأكلات الشعبية المرتبطة بسحور رمضان، وكذلك البيض بطرقه المختلفة، ولذلك تقدم الشيف حنان مدحت سحور اليوم من رمضان، والمكون من فول بالخلطة وطاسة البيض المسلوق، والزبادي...
قالت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن هناك فوائد متعددة لتناول الزبادي خاصة في شهر رمضان
تحرص معظم الأسر خلال شهر رمضان المبارك، على تناول الزبادي في وجبة السحور، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم، وقدرته على هضم الطعام،..
يهتم العديد من الأشخاص بالبحث عن تكلفة متوسط وجبة سحور ثاني أيام رمضان 2023، علما آذان الفجر اليوم سيكون في تمام الساعة الـ 4:31 دقيقة، بينما آذان المغرب
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن هناك فوائد متعددة للزبادي خاصة خلال شهر رمضان المبارك.
تعتبر وجبة السحور أحد الوجبات الأساسية التي تمكنا من الصيام خلال ساعات النهار، لتحمل الجوع والعطش،..
ربما يبحث البعض عن سعر وجبة سحور أول يوم رمضان 2023، حيث يعد اليوم الأول سحور أول يوم في رمضان، علما أن دار الإفتاء المصرية، أعلنت عن أول يوم رمضان سيكون الخميس 23 مارس 2023، كما أن آذان الفجر اليوم