عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع ارتفاع حرارة الطقس، يتعرض كثير من الصغار للجفاف جراء عدم أخذ كفايتهم من السوائل، لذا عليكِ تزويد طفلك العصائر الغنية بالماء والعناصر الغذائية التي يحتاجها
تسعى جميع الأمهات إلى تربية أطفال أقوياء واثقين من أنفسهم، قادرين على مواجهة تحديات الحياة ؛ لذا نستعرض أهم النصائح التي تساعدك على تربية أطفال أصحاء نفسياً واجتماعياً
قال الدكتور محمود الهباش، مستشار الرئيس الفلسطيني وقاضي قضاة فلسطين، إن الرئاسة الفلسطينية وكل متحدثي القيادة الفلسطينية
تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل في حياة المرأة، حيث تهتم بغذائها بشكل خاص لضمان صحة الجنين؛ ومع ذلك هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها خلال هذه الفترة، ومنها
تعاني العديد من النساء جراء التصاق رائحة الثوم في يديها عند طهي الطعام.. الأمر الذي يشعرها بالحرج.. لكن هل تعلمين أن هناك العديد من الحيل البسيطة والفعالة لإزالة رائحة الثوم من يديكِ في ثواني؟
تتساءل كثير من النساء عن مدى عمق مشاعر شريك حياتكِ،..وهل يراها زوجة مثالية أم لا،.. وفيما يلي نستعرض أهم العلامات التي تدل أن شريك حياتك على قناعة تامة بكِ،
تشكو معظم الأمهات من رفض تناول صغارهن الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، ما يؤثر سلباً على صحتهم.. وفيما يلي نستعرض أهم الطرق التي تشجعين بها طفلك على تناول الغذاء الصحي
رائحة المنزل تعكس اهتمام ربة البيت بنظافته وجماله، وتترك انطباعاً إيجابياً لدى الضيوف؛ وفيما يلي نستعرض طرق سهلة وفعالة لجعل منزلكِ دائماً ذو رائحة منعشة بأقل التكاليف،
العلاقات الزوجية هي شراكة مبنية على الحب والاحترام والتقدير المتبادل؛ ومع ذلك هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تدهور هذه العلاقات وتدميرها.
يتساءل البعض عن سر تمتع البعض بعمر أطول وأكثر صحة، وهم لا يدركون أن السبب يرجع لتناولهم الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تحميهم من مختلف الأمراض،
تعتبر مسألة تحديد حدود الحرية الشخصية للأبناء من القضايا الشائكة التي تواجه الآباء والأمهات في عصرنا الحالي؛ فمن جهة يسعى الآباء إلى توفير بيئة آمنة وموجهة
أجريت اليوم السبت قرعة بطولة دورى سيدات الكرة الطائرة الممتاز للموسم المحلى الجديد 2025/2024 في قاعة المؤتمرات الصحفية بستاد القاهرة الدولي
شهد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، النسخة الخامسة من بطولة قاضية الدولية للفنون القتالية المختلطة، التي تقام في مدينة العلمين الجديدة ضمن فعاليات
يعتبر تساقط الشعر مشكلة تعاني منها عدد ليس بقليل من النساء، لكن هل تعلمين أن هناك بعض العصائر الطبيعية التي يساعد تناولها على نمو الشعر
تعتبر مؤسسة الزواج شراكة فريدة تتطلب من طرفيها بذل جهد مستمر للحفاظ على استقرار العلاقة؛ ومن الطبيعي أن تنشب مشاحنات بين الزوجين من حين لآخر، إلا أن القدرة
الحياة مليئة بالتحديات ولكن النساء غالبًا ما يتحملن عبئًا إضافيًا ؛ فإذا كنتِ تشعرين بأنكِ غير قادرة على مواجهة هذه التحديات، فقد حان الوقت لاكتشاف ذاتك
وجه اللاعب الألماني الكاي جوندوجان رسالة لجمهور برشلونة الإسباني، بعد رحيله عن صفوف الفريق، عقب موسم قضاه في صفوف البلوجرانا.
تشكو عدد ليس بقليل من النساء جراء الأرق الليلي، وهن لا يعرفن أن وراء صعوبة النوم تناولهن لبعض المأكولات
هل تبحثين عن مكون طبيعي لتعزيز نضارة بشرتك ولمعان شعرك؟، إذا كان الأمر كذلك، فزيت بذور الخيار قد يكون الحل الأمثل
برامج الأطفال تشكل جزءًا هامًا من حياة الطفل، فهي تؤثر على تكوينه العقلي والنفسي والاجتماعي؛ لذلك من الضروري أن نختار بعناية البرامج التي يشاهدها أطفالنا،