عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
على الرغم من الفوائد العديدة للمانجو إلا أنها تحمل العديد من الأضرار، إذ تُساهم في حدوث العديد من المشكلات الصحية، تعرف عليها
تصدّر البحث عن أسعار البيض والفراخ اليوم السبت 3-9-2022 قوائم التريند في مصر، حيث يسعى عدد كبير من المواطنين لمتابعة التطورات في أسعار بورصة الدواجن والبيض
تعتبر البامية مصدر غنى بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والماغنيسيوم والحديد والمنجنيز وسنستعرض معا بعض الفوائد الصحية والعلاجية
شهد موسم المانجو في مصر هذا للعام توافرا كبيرا في المحصول وأسعار مناسبة في متناول أيدي المواطنين، فالمانجو من أكثر القواكه الصيفية انتشارا ويفضلها الكثيرين بما لها من فوائد صحية وطعم مميز.
أنه لمن الصعب تجاهل الفوائد الصحية الناتجة عن ممارسة الرياضة باستمرار ويشكل منتظم وكذلك النشاط البدني حيث يستفيد منها الجميع..
يعتبر طبق العاشوراء من الأكلات التي يحرص كل بيت على تحضيرها؛ احتفالًا بهذا اليوم العظيم، لما لها من فوائد صحية عديدة.
غالبًا ما يتم الترويج لمكملات فيتامين (د) لفوائدها الصحية ، من تعزيز جهاز المناعة إلى الحماية من السرطان ، إلا أن الجرعات الزائدة من فيتامين ( د) - التي
يعزز خبز البطاطا من صحة الجهاز الهضمي، حيث يحتوي على ألياف عالية وعلى نسبة من البيتاكاروتين وهي هامة لصحة الجلد وتقوية المناعة وهوغني بالفيتامينات.
للسمك العديد من الفوائد الصحية المختلفة، كما أن أخصائيي التغذية يدعون لتناوله بشكل منتظم، فما هي أهم الاكتشافات حول ذلك.
يوافق اليوم الاحتفال باليوم العالمي للمتبرعين بالدم والذي يركز على أهمية التبرع بالدم لحماية أرواح المصابين ببعض الأمراض وفي بعض الحالات الطارئة، وقد نصحت
يوافق اليوم 3 يونيو، الاحتفال باليوم العالمي للدراجات الهوائية والذي أقرته الجمعية العامة للأمم المتحدة قبل عدة سنوات بهدف تعزيز ثقافة استخدام الدراجات
تعد الملوخية من الأكلات المصرية الشهيرة والمحببة، حيث تعتبر من أكلات التراث المصري التي يعشقها الجميع سواءا مصريين أو أجانب، فكثير من السائحين يعرفونها ويطلبوها عند زيارتهم لمصر
الترمس من أشهر أطباق التسالي في عيد الفطر المبارك وغيره من الأوقات وخاصة في فصل الصيف، فهو يتميز بطعمه اللذيذ وسعره المناسب للجميع، وبجانب ذلك يتمتع الترمس
لشهر رمضان الكريم مشروبات شهير بها ولها شعبية كبيرة وتعتبر هذه المشروبات من الطقوس المهمة التي يحرص الجميع على تناولها في هذا الشهر، كالتمر هندي، والعرقسوس
هو الطبق الأشهر في وجبة السحور على مائدة الأسرة المصرية، فقد اعتاد الجميع على تناوله في وقت السحور في شهر رمضان المبارك وذلك لما به من فوائد صحية وغذائية عديدة حيث
السلاطة من أهم الأطباق الأساسية على مائدة رمضان حيث يحمل العديد من الفوائد الصحية للصائم
من أهم العادات الصحية في شهر رمضان المبارك التدرج في تناول وجبة الإفطار، حيث ينصح الأطباء بتناول وجبة
قال الدكتور أسامة حمدي، أستاذ السكري في مستشفيات جامعة هارفارد الأمريكية، إن الجسم في فترة الصيام يتخلص من بعض الخلايا الضعيفة ويكون الجسم خلايا نشطة بديلًا
إنه علاج منعش أسود شهير محبوب من قبل الكثيرين ومشتق من عشب يوصف بفوائده الصحية العديدة انه العرقسوس ولكن
تحمل المشروبات الدافئة عددا من الفوائد الصحية للجسم، حيث يمكن لبعضها أن يساهم في